一年の計は――今年は書くぞ、自分史を
2026/01/01
新年を迎えると、自然と「今年は何かやりたいな」という気分になりますね。
今年こそ、自分史に着手してみませんか？
今回は、自分史の「価値」についてご紹介します。
あなたの人生を文章にすること、そのことには重要な価値があるのです。
自分史を書く「価値」
あなたにしか書けない物語
自分史を書きたいと思っても、
ちょっと興味はあるんだけど――
自分の人生を本にするのって恥ずかしいし――
そもそも、私の人生の記録に、需要なんてあるのかな？――
そんなふうに考えてしまっていませんか？
あなたの自分史は、あなたにしか書けない本なのです。
あなたの経験したこと、その時にあなたが感じた気持ち、そういうものをあなたの言葉で語れるのは、あなただけです。
過去の自分は他人、将来のために言語化を
「過去の自分は他人」とよく言われます。
いろいろな意味があるでしょうが、ここでは、
「過去に自分が何を考え、何を感じたか、時間がたつと忘れてしまう」
という意味でこの言葉を使いたいと思います。
古いメモを見つけて「これ、どういうつもりで書いたんだっけ？」という程度のことは、誰にでも経験があると思います。
年齢を重ねるほど、過去の自分が何を考えていたのか忘れてしまうのは、仕方のないことです。
過去の自分は他人。
記憶が薄れる前に、言語化して文章にしておくことは、とても良いことです。
それは、将来の自分のためでもあるかもしれませんね。
自分史は未来へのプレゼント
あなたを知りたい人は必ずいる
自分ではちょっとしたことだと感じている思い出も、ほかの人には興味深いかもしれません。あなたの身近な人ならなおさらです。
成功体験や大きなできごとの経験談よりも、身近なできごとや、その時にあなたが感じたことに興味を持つ人は必ずいます。
「ああ、お父さん、あの時こんなふうに思っていたんだ」
「お母さんたら、何も言わないんだから、知らなかった」
と、きっと感動してくれるはず。
美文である必要はありません。飾らず、そのままの気持ちをそのままの言葉で書くことで、むしろ読む人は心を動かされるでしょう。
以上のように、あなたの経験したこととあなたの感じたことを、そのままの言葉でつづることこそが、自分史の価値であるとも言えます。
ですから、文学賞を受賞するような完璧な出来栄えである必要はありません。むしろ、飾らないほうが良いのです。
上手じゃなくて大丈夫。思い出したことを、つれづれなるままに書き連ねていきましょう。
レポートや論文ではないのですから、書き方に決まりやルールはありませんし、「うまい・へた」もありません。
まずは書きたいことから、あなたの言葉でそっと書き始めてみてください。
自分史用にノートやメモ帳をひとつ用意すると、気分もあがります。
一回に書く量は多くなくて大丈夫。数行でOKです。
毎日、いえ一日おき、いえ週に一度でもいいので、気が向いたときにノートを開いてみてください。
過去の自分がそこにいます。
そして誰かが、あなたの自分史の完成を待っています。
