コラム | 東京都板橋区 志村坂上駅【株式会社ダブル】

人生100年時代が到来したと言われています。しかし、寿命そのものよりも、気になるのは健康寿命ですね。 体だけでなく、頭もすっきり健康でいたいもの。「思い出す」という作業は、とても脳に良いそうで…

「文学フリーマーケット」をご存じですか？ 本好きの人が集まるイベントで、全国8カ所で、年9回開催されています（2024年現在）。 どんなイベントなのでしょうか。 「文学フリーマーケット」とは========…

家族史を書くときは、自分史と違って登場人物が多めになります。 家系図を巻頭または巻末に載せると、ぐっと読みやすくなります。 今回は、家系図を書いてみましょう。 登場人物中心の家系図が一番簡単家…

年齢とともに小さな字は読みにくくなります。また、小さなお子様も、字がぎっしり詰まった本はなかなか読めません。 自分史は、読者は身内のかたが主な読者ですので、お子様からご高齢のかたまで、幅広い…

家族の歩みをまとめた「家族史」は、自分のことだけを書く自分史よりもまとめやすく、ハードルが低めです。成長期のお子様がいらっしゃる方は、成長記録も兼ねた家族史を作ってみてはいかがでしょうか。 …

本を手に取り、表紙をめくり、まず目を通すのが目次。 ここに並んでいる章ごとのタイトル「見出し」を魅力的なものにしてみませんか。 ちょっとしたコツで、読者に「おもしろそう」「読んでみたい」と思…

自分史に興味があるのに、「まとまった量の文章を書くのは面倒・・・」「ちゃんとした文章が書ける自信がない・・・」などの理由でためらっていませんか。 文章が苦手でも、写真メインの内容にすれば、自…

概旅の思い出の写真はどのように保管していますか。近年は、スマートフォン（スマホ）の容量も大きくなり、ネット上にも同時に保存できますので、わざわざプリントしたり、ましてやアルバムにまとめたり…

自分史を書くときの参考になるのが、偉人たちの伝記や自伝です。 どんなふうに書き始め、どんなできごとにスポットを当て、どんなふうにしめくくるのか。 エピソードの選び方や、本の構成など、伝記や自…

終活の一環として自分史を書く方も多いと思います。自分と向き合い、今までやってきたことを見直しす作業ですが、やってきたことを見直すと同時に、やらなかったことを思い出す作業でもあります。 自分史…