音声の文字起こしで自分史を書く

一番簡単で確実なのは、自分でテープ起こしをすることです。
録音を聞きながら、パソコンのワープロソフトやテキストソフトに打ち込んでいきます。
録音した音声ファイルを、再生したり一時停止したりするのが大変ですが、キーボードだけで操作できる無料ソフトがありますので、「テープ起こしプレーヤー」で検索してみてください。
キーボードから手を離さず、かつ画面から目を離さずに作業ができます。

AIが自動で起こしてくれるフリーソフトもあります。「音声認識ソフト」で検索してみてください。無料版の場合は、時間が限られるなど機能が限定されることがあるので、事前によくチェックしてください。固有名詞や専門用語があらかじめ登録できるタイプが便利です。
 

テープ起こしが終わったら、内容をチェックします。思いつくままにしゃべったので、時系列が前後していたり、内容が重複していたり、ちょっと説明が足りなかったりするところがあるでしょう。
抜けやダブりは、音声を文字起こししたテキストを一度印刷するとよく分かります。並べ直したり、思い切って書き直したりして、自分史のテーマに合うようにします。

こういわれると大変な作業のように感じるかもしれませんが、「音声を起こしたテキスト」という、おおもとになる文章がすでにあるので、そこまで大変ではありません。もとになる文章があると、
「やっぱりこうすればよかった」
「あの話を入れたほうがいいな」
など、自分でも驚くほどアイデアがわいてくるものです。